1. 抑郁症是一种常见疾病，人人都有可能受抑郁症困扰。

2. 抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延，甚至悲观厌世。

3. 如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续2周以上，应及时就医。

4. 抑郁症可治愈，但易复发，要在医生指导下坚持规范治疗。

5. 多交友、勤运动、规律作息和饮食，可有效降低患抑郁症的风险。