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2022年5月5日是第31个国际助产士节,助产士是孕妈孕期分娩共同的战役伙伴,是产房的幕后英雄,也是第一个托起生命的人。
为了帮助广大孕妈做好孕期管理至顺利分娩,银河集团9873入口首页网址特开设了孕妇学校,助产士门诊,孕期小班课。公益课堂的授课内容包括孕期瑜伽、孕期助产操、孕期分娩球使用、拉玛泽呼吸,以及入院时机的选择等,帮助准妈妈们更好地应对孕期身体上的不适,促进自然分娩。
▲ 附二院助产士团队
附二院产科自2021年5月起定期举办孕妇公益课堂,每次课程一个小时左右,迄今已举办24场次,共计有196位妈妈参加。孕妇学校公益课堂大大提高了孕妈妈对自然分娩的信心,得到了一致好评。
▲ 分娩球
▲ 孕妇操
▲ 孕产瑜伽
▲ 冥想呼吸
▲ 好评与动力
【孕期的运动有哪些好处】
1.强化心肺功能,协调机体平衡
2.减缓腰酸,缓解孕期水肿
3.促进新陈代谢,舒缓放松
4.加速产程进展,缓解宫缩疼痛
5.柔软盆底肌肉减少会阴侧切与严重撕裂
6.增加大腿肌肉力量助力分娩帮助孕妈妈控制孕期体重
7.减轻妊娠期焦虑
8.帮助妊糖妈妈控制血糖
【上课地点】:银河集团9873入口首页网址五楼产科
(供稿:产科)